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梁山:九十岁站桩
一个人多少岁不重要,重要的是他认为自己多少岁。父亲过世后,我连忙把母亲接来自己身边,母亲九十岁了,除了记忆力有问题,身体还算可以。我教她站桩,是因为比较下来,这似乎是唯一合适的运动,站桩看似不动,其实是一种五脏六腑的内动,对一个九十岁的老人来说,也许可行。两年实践下来,我庆幸这是此生最对的决定。站桩
2025-05-11 16:20:00 -
曾昕:AI打破了“一刀切”的教育模式
本报记者 于海霞 孙吉正 北京报道“AI在教育方面的优势之一,是对很多存量的教育资源进行了一个优质的转化。以前我国的文化教育建立在存量内容的基础上,比如有大量的书籍和资料。AI的出现为这些存量内容带来了很多新的机遇。”中国社科院新闻与传播研究所曾昕在“AI赋能教育:探索转型升级与应用实践的新路径”研
2025-04-14 06:39:00 -
房子经济跨度是多少
梁板式现浇钢筋楼板的主梁经济跨度一般为 5~8米。在这个跨度范围内,设计的梁在造价上是最经济的。此外,框架建筑的主梁在柱间距为7.2~8米之间也是最经济的,因为这样不仅材料合适,而且对空间的分割和功能的使用都比较好。因此,综合考虑施工与设计的经验,梁板式现浇钢筋楼板的主梁经济跨度为 5~8米。这个跨
2025-01-31 22:28:41 -
扣楼板多少公分
楼板的厚度标准主要 取决于建筑类型、使用部位以及结构设计需求。以下是一些关键点和具体数值:国家规定国家规定楼板的标准厚度需达到10厘米。多层楼房多层楼房所使用的现浇楼板厚度一般在8至12厘米之间。商业建筑商业建筑的楼板厚度通常在15厘米左右。高层建筑高层建筑在检验楼板过程中,厚度如果低于8厘米,则被
2025-01-31 10:44:43 -
alc楼板多少钱一平方
alc楼板的价格因多种因素而异,包括型号、材料、质量、品牌以及市场供需等。以下是一些具体的价格信息:一般价格在150到400元之间,根据质量、材料等因素有所不同。干挂ALC板,厚度150mm,综合单价为280.68元/平米,且后续不需抹灰,可直接刮腻子刷漆。砌加气砼块,含拉接筋、铺砖、预制砼块、脚手
2025-01-31 02:43:17