总荷载是指 所有作用在结构或构件上的荷载之和。这包括自重、外载荷载和活载荷载。具体来说:自重:是指结构或构件自身的重量,例如梁、柱、板等自身的重量。外载荷载:是指除活载荷载外的所有静载荷载,例如固定在结构上的设备、荷载等。活载荷载:是指作用在结构上的动态荷载,例如施工人员、设备、临时材料等。在施工过