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这项运动坚持30天，就像换了一个人！
在追求健康的道路上，有的人很容易忽略身边最自然、最有效的“秘诀”。今天，我们和你分享一项神奇的运动——跑步。有人坚持跑了30天，就像换了一个人！01 跑步到底有什么好处？1.身材变瘦了在减肥的过程中，有氧运动起着举足轻重的作用。其中，以跑步为代表的有氧运动，通过激发身体的热量消耗和整体代谢率的提高，
2025-05-18 18:10:00 -
男子肩背痛3天不当回事，一查竟是急性心梗
近日，武汉一位65岁市民樊先生因对身体异常疼痛的忽视，险些付出生命代价，也为广大市民敲响了健康警钟。起初，樊先生感觉肩背部疼痛不已，但他一直以为是肩周炎犯了，并未予以重视。在持续的疼痛中，他硬生生扛了三天，直至最后实在难以忍受才前往医院。武汉亚洲心脏病医院急诊科副主任李蓓介绍，樊先生到院时胸闷气促，
2025-07-14 21:23:00
