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“16+8”轻断食能“减”脂肪肝?医生:有用,但并非适合所有人
到了一定年纪,很多人的体检报告上都会出现“轻度脂肪肝”“中度脂肪肝”的字眼。近日,有研究显示,只需在日常吃饭上改变一下,采用“16+8”饮食法,4个月就能让肝脏脂肪减少近24%。“16+8”饮食法:一天24小时中选择16小时只喝水、黑咖啡或茶,剩余8小时主要吃正餐。“16+8”饮食法应该如何正确吃?
2025-08-26 14:08:00 -
大学新生,入学必备物品清单来了!
新学期将至2025级的大学生们是否已整装待发?新生入学该准备哪些东西?哪些物品是必备品?快来接收这份开学必备清单趁着暑假准备起来吧开学必带证件类1.录取通知书、高考准考证、身份证2.团员档案(团员证及转团组织关系)、学籍档案(不可拆封)3.一寸二寸证件照(常用蓝白底色)、户口迁移证明(想把户口迁到高
2025-08-25 10:03:00 -
金价高位震荡下的水贝:金条火到“断货”,游客拉行李箱买货
中新经纬4月29日电(罗琨)“金条现在很缺货,买的人太多了,工厂那边现在都在加紧加急做。”27日,中新经纬走访深圳水贝金展珠宝广场时,一名商家说。“从上个星期(4月14日当周)开始,(金条)就‘和疯了一样’。”这名商家指着柜台内摆放金条的地方说:“昨天这儿都是空的,今天刚补的货,每天都是几公斤几公斤
2025-04-29 17:02:00 -
“人间蒸发”23年终落网 “行李箱内藏女尸”案告破
2025年3月23日23时许,潜逃23年的命案逃犯慈某被沈阳警方从北京押解回沈。 警方供图“别动,警察!”3月23日14时23分,北京一处复式住宅中,沈阳抓捕民警仅用32秒撬开房门,将睡眼惺忪的犯罪嫌疑人慈某抓获,当日押解回沈。至此,一桩沉寂23年的“行李箱内藏女尸”命案告破。23年前,沈阳市皇姑区
2025-04-10 07:21:00 -
越来越痛!很多孩子正在穿!医生提醒:极可能造成损伤
大家听说过碳板鞋吗?最近在中小学生中相当流行!为了让孩子在体测时获得好成绩不少家长还特地花钱去买但真的有必要吗?注意⚠️已经有人受伤了!高一学生穿碳板鞋数月脚掌、脚后跟出现运动损伤近日,为了让自家读高一的孩子小煜在学校体育测试中取得好成绩,武汉的家长王女士花费799元购入了一双碳板鞋。商家告诉王女士
2025-04-02 13:01:00