相关文章
-
“16+8”轻断食能“减”脂肪肝？医生：有用，但并非适合所有人
到了一定年纪，很多人的体检报告上都会出现“轻度脂肪肝”“中度脂肪肝”的字眼。近日，有研究显示，只需在日常吃饭上改变一下，采用“16+8”饮食法，4个月就能让肝脏脂肪减少近24%。“16+8”饮食法：一天24小时中选择16小时只喝水、黑咖啡或茶，剩余8小时主要吃正餐。“16+8”饮食法应该如何正确吃？
2025-08-26 14:08:00 -
每天走够这个步数 帮你抵消“久坐伤身”
心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种疾病风险虽然大家都知道“久坐伤身”几乎每个人都是“久坐族”中一员研究发现每天走走路就能帮身体“抵消”久坐带来的健康风险每天步数超过2200步可以降低全因死亡率每天走9000～10000步效果更好如何科学健康走路才能达到效果？一起来看久坐大概是离
2025-08-20 08:53:00 -
警惕！多个高中毕业生掉入暑期工求职陷阱
“刚开始说好工资每小时22元，结果一到工厂，立马说每小时只给13元。我说我不想干了，中介直接扣下了我的身份证。”前不久，来自广西南宁的准大学生陈洋打暑期工时遭遇了这样一幕。涉世未深的他顿时慌了神，只得向家人求助。在家人轮番向中介“讨说法”后，身份证才重新回到陈洋手里。陈洋的遭遇并非个例。随着今年暑期
2025-07-05 10:45:00 -
这个月，你的账户或将多一笔钱！注意查收→
7月1日你的公积金账户将迎来一笔额外收入一年一度的公积金存息！有人甚至能收获几千元利息一起来看看↓↓↓什么是公积金存息？住房公积金自存入公积金账户之日起按照国家规定的利率计息，每年结算一次。按规定，职工个人缴存的和单位为职工缴存的住房公积金及其利息归职工个人所有。结息时间结息日为每年6月30日，结息
2025-07-01 14:26:00 -
员工提出离职，需要支付公司违约金吗？
员工提出离职需要支付公司违约金吗？《劳动合同法》第二十二条规定 用人单位为劳动者提供专项培训费用，对其进行专业技术培训的，可以与该劳动者订立协议，约定服务期。劳动者违反服务期约定的，应当按照约定向用人单位支付违约金。《劳动合同法》第二十三条规定 用人单位与劳动者可以在劳动合同中约定保守用人单位的
2025-06-19 14:43:00