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“16+8”轻断食能“减”脂肪肝?医生:有用,但并非适合所有人
到了一定年纪,很多人的体检报告上都会出现“轻度脂肪肝”“中度脂肪肝”的字眼。近日,有研究显示,只需在日常吃饭上改变一下,采用“16+8”饮食法,4个月就能让肝脏脂肪减少近24%。“16+8”饮食法:一天24小时中选择16小时只喝水、黑咖啡或茶,剩余8小时主要吃正餐。“16+8”饮食法应该如何正确吃?
2025-08-26 14:08:00 -
纪检监察为乡村振兴注入清廉动能
眼下正值绣球花的盛花期,在被称为“绣球村”的晋宁区宝峰街道双龙村里,花开正艳,美不胜收。据了解,晋宁区宝峰街道目前的花卉种植总面积达2.4万亩,年产值约16.3亿元。其中切花种植1.8万亩,年产11.2亿枝,产值12.3亿元。多肉种植6000亩,年产5600万盆,产值4亿元。花卉产业已成为当地文化传
2025-08-13 08:57:00 -
越来越痛!很多孩子正在穿!医生提醒:极可能造成损伤
大家听说过碳板鞋吗?最近在中小学生中相当流行!为了让孩子在体测时获得好成绩不少家长还特地花钱去买但真的有必要吗?注意⚠️已经有人受伤了!高一学生穿碳板鞋数月脚掌、脚后跟出现运动损伤近日,为了让自家读高一的孩子小煜在学校体育测试中取得好成绩,武汉的家长王女士花费799元购入了一双碳板鞋。商家告诉王女士
2025-04-02 13:01:00 -
“花漾长治 踏春觅香行”——长治市“春季赏花”主题线路
一、线路亮点介绍:多样花卉盛宴:线路涵盖漫山遍野的樱花、连翘、杏花、桃花等,不同时段接力盛放,从早春到仲春,游客可饱览色彩变幻的花海,感受春之蓬勃。独特地理景观与花海融合:太行山赏花,峭壁与繁花相映成趣,兼具峡谷的险峻和花海的柔美,提供视觉冲击力强的独特景观。民俗文化体验:赏花途中品尝潞城甩饼、长子
2025-03-21 09:37:00 -
西餐盘多少英寸
西餐盘的大小通常有以下几种:6寸:直径约为15厘米,适合做点心盘或零嘴碟,装一些饭前的小食品。7寸:直径约为19.5厘米,适合糕点盘,装饭前糕点。8寸:直径约为20.5厘米,适合蛋糕盘或沙拉盘。10寸:直径约为26厘米,适合牛排盘,家用并不讲究尺寸。10.5寸:直径约为26.5厘米,也适合牛排盘。1
2025-01-31 18:45:19