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“16+8”轻断食能“减”脂肪肝?医生:有用,但并非适合所有人
到了一定年纪,很多人的体检报告上都会出现“轻度脂肪肝”“中度脂肪肝”的字眼。近日,有研究显示,只需在日常吃饭上改变一下,采用“16+8”饮食法,4个月就能让肝脏脂肪减少近24%。“16+8”饮食法:一天24小时中选择16小时只喝水、黑咖啡或茶,剩余8小时主要吃正餐。“16+8”饮食法应该如何正确吃?
2025-08-26 14:08:00 -
0分考生四战高考:希望报考师范类院校
大皖新闻讯 “这三天考下来,感觉发挥得还可以,自我估摸着大概能考500多分,对考上师范类院校还是抱有一点希望的。”6月9日下午,在蒙城县三义路中学齐山路校区的考点,随着思想政治考试结束的铃声响起,面带笑容的徐孟南和其他高考生一起走出了考场。2008年,徐孟南故意在高考时得零分希望引起关注。“在复习的
2025-06-09 20:20:00 -
报效祖国 建功西部丨陈杨:第一次真正理解“人民至上、生命至上”
编者按:“青年兴则国家兴,青年强则国家强。”习近平总书记勉励青年人到基层和人民中去建功立业,在实现中国梦的伟大实践中书写别样精彩的人生。“到西部去,到基层去,到祖国最需要的地方去!”一大批青年响应国家号召,奔赴西部、服务基层,为西部地区发展贡献智慧和力量。上游新闻推出《报效祖国 建功西部》系列报道,
2025-04-07 21:21:00 -
越来越痛!很多孩子正在穿!医生提醒:极可能造成损伤
大家听说过碳板鞋吗?最近在中小学生中相当流行!为了让孩子在体测时获得好成绩不少家长还特地花钱去买但真的有必要吗?注意⚠️已经有人受伤了!高一学生穿碳板鞋数月脚掌、脚后跟出现运动损伤近日,为了让自家读高一的孩子小煜在学校体育测试中取得好成绩,武汉的家长王女士花费799元购入了一双碳板鞋。商家告诉王女士
2025-04-02 13:01:00 -
西餐盘多少英寸
西餐盘的大小通常有以下几种:6寸:直径约为15厘米,适合做点心盘或零嘴碟,装一些饭前的小食品。7寸:直径约为19.5厘米,适合糕点盘,装饭前糕点。8寸:直径约为20.5厘米,适合蛋糕盘或沙拉盘。10寸:直径约为26厘米,适合牛排盘,家用并不讲究尺寸。10.5寸:直径约为26.5厘米,也适合牛排盘。1
2025-01-31 18:45:19