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“16+8”轻断食能“减”脂肪肝?医生:有用,但并非适合所有人
到了一定年纪,很多人的体检报告上都会出现“轻度脂肪肝”“中度脂肪肝”的字眼。近日,有研究显示,只需在日常吃饭上改变一下,采用“16+8”饮食法,4个月就能让肝脏脂肪减少近24%。“16+8”饮食法:一天24小时中选择16小时只喝水、黑咖啡或茶,剩余8小时主要吃正餐。“16+8”饮食法应该如何正确吃?
2025-08-26 14:08:00 -
滴滴站点巴士青岛上线!同时开通啤酒节专线、胶州线
七月盛夏,青岛迎来第35届青岛国际啤酒节。啤酒大篷、广场游乐、休闲美食、啤文博览等啤酒文化活动吸引了来自五湖四海的游客,青岛开启“人从众”模式。为了方便游客出行,滴滴站点巴士在青岛西海岸会场上线了啤酒节专线。仅需一分钱,即可乘坐滴滴站点巴士从青岛市区前往西海岸啤酒城。围绕啤酒节游客游玩出行特点,本次
2025-07-24 16:36:00 -
“拳”力以赴!“闹海·拳击狂欢季”在烟台莱山启幕
齐鲁晚报·齐鲁壹点 闫丽君 吕奇作为国内首档“拳击+文娱”的大型嘉年华,“闹海·拳击狂欢季”6月19日在烟台莱山区黄海游乐城火热启幕。活动将举行为期四天的闹海·拳击狂欢海岸派对。19日,作为此次活动最大特色的海岸派对嘉年华先行启幕。现场,80多个特色美食摊位、40多个精酿啤酒展区、各色趣味挑战游戏、
2025-06-20 09:11:00 -
越来越痛!很多孩子正在穿!医生提醒:极可能造成损伤
大家听说过碳板鞋吗?最近在中小学生中相当流行!为了让孩子在体测时获得好成绩不少家长还特地花钱去买但真的有必要吗?注意⚠️已经有人受伤了!高一学生穿碳板鞋数月脚掌、脚后跟出现运动损伤近日,为了让自家读高一的孩子小煜在学校体育测试中取得好成绩,武汉的家长王女士花费799元购入了一双碳板鞋。商家告诉王女士
2025-04-02 13:01:00 -
西餐盘多少英寸
西餐盘的大小通常有以下几种:6寸:直径约为15厘米,适合做点心盘或零嘴碟,装一些饭前的小食品。7寸:直径约为19.5厘米,适合糕点盘,装饭前糕点。8寸:直径约为20.5厘米,适合蛋糕盘或沙拉盘。10寸:直径约为26厘米,适合牛排盘,家用并不讲究尺寸。10.5寸:直径约为26.5厘米,也适合牛排盘。1
2025-01-31 18:45:19