口苦口干口臭，还狂长白发是怎么回事？

1、新陈代谢速度减慢

随着年龄的增长，新陈代谢速度会减慢，当身体功能减退时，唾液腺分泌及神经系统的反应也会慢慢的减退，头皮得不到充足的营养，再加上口腔黏膜因为干燥而失去弹性，诱发口苦口干长白发。

2、脾胃失调

脾胃失调的人群会出现腹部疼痛、腹胀、四肢发冷和口干舌燥和大便稀溏，同时伴有四肢浮肿、大量的白发滋生等，因为脾具有运化的功效，所吃的食物经过消化之后运输到胃肠道消化和利用，当脾胃失调时势必会破坏此过程，让身体细胞得不到充足的营养，而诱发一系列的问题。

3、肝脏异常

肝脏具有代谢、解毒以及消化的功效，肝脏异常的人群脾气变得暴躁，容易生闷气、口干舌燥，口苦口臭、视力模糊等。肝脏出现异常时代谢功能也会受到影响，胆汁会直接回流到食道，引起口臭以及口苦。

4、肺部出现异常

当患上支气管炎、肺炎等肺部疾病时也会引起口苦口臭，因为患者肺部堆积了大量的细菌和病毒，其产生的分泌物以及分泌的腐败物会从口腔里面传出来，引发明显口臭。

如何缓解口苦口干口臭问题？

1、蒲公英甘菊茶

把适量的金银花、蒲公英根以及菊花全部洗干净，放在杯子里面使用100℃的开水来冲泡焖10分钟左右就可以喝了。此方法具有清肝利胆以及去肝火、胃火的功效，同时帮助肝脏排毒，防止咽炎。

2、补充足够的水分和维生素

在夏季身体容易缺水，所以要保证有充足的水量，多喝水可加快新陈代谢的速度，帮助毒素排出体外，保持口腔的湿润度，有效的刺激唾液分泌。另外当身体缺乏维生素时，也会引起口干舌燥以及头发早白，所以应该多为身体补充富含维生素a及核黄素丰富的食物比如蛋类菠菜胡萝卜以及奶类等。

温馨提示

避免做剧烈运动，因为运动时会加快呼吸的频率，水分也会跟随着呼吸和汗液排出体外，从而导致口干口苦。尽量少吃一些辛辣刺激性的食物，避免吃冷饮。若口干口臭问题没有得到缓解的话，要及时就医。