看书写字时，选择合适的灯光对于保护眼睛和提供舒适的阅读环境至关重要。以下是几种适合看书的灯光类型：白炽灯优点：白炽灯的光线接近自然光，色温通常在2700K左右，显色性好，可以完美还原物体本来的颜色。光线柔和，没有交流电的干扰，因此比较稳定。缺点：白炽灯较耗能，大部分能量都转化为热能。LED灯光优点：
